Terapia online: Ela chegou para ficar!

A psicoterapia online foi regulamentada no Brasil no ano de 2018, quando ela foi autorizada oficialmente pelo Conselho Federal de Psicologia. A partir daquele ano, todos os psicólogos que estavam previamente cadastrados na plataforma do Conselho e autorizados por ele, começaram a prestar acompanhamento psicológico online, podendo prestar atendimento online por meio de um computador, tablet ou celular. Mas, a terapia online se intensificou após o cenário pandêmico e nesse período, diversos países do mundo todo como Reino Unido, Canadá e Austrália regulamentaram a terapia virtual.
A pandemia trouxe também maior incidência dos distúrbios mentais e os atendimentos online foram de grande utilidade para as pessoas que precisaram de tratamento sem sair de casa. É importante lembrar, que apesar da terapia online estar relacionada aos cuidados psicológicos, ela influenciou diferentes aspectos da vida social, afetiva e profissional das pessoas. Um dos maiores benefícios da terapia online foi minimizar os impactos gerados pela pandemia sobre a saúde emocional. Nessa fase, houve muitas perdas econômicas, conflitos familiares e desajustes afetivos que afetaram o estado psicológico das pessoas. Além disso, a maioria dos serviços de saúde passou por essas mudanças em seus formatos de atendimento. Dessa forma, a crescente popularidade da oferta de serviços de saúde mental via internet possibilitou que mais pessoas conhecessem os benefícios da terapia online.
A terapia melhorou a qualidade de vida dos relacionamentos e ajudou a harmonizar os sentimentos. Um estudo publicado no Scielo – biblioteca virtual de revistas científicas brasileiras em formato eletrônico -, destacou a importância da assistência psicológica por meio dos recursos tecnológicos, ou seja, a internet.
Para os profissionais da área, o uso da ferramenta em problemas relacionados à saúde mental foi fundamental para a melhora de uma parcela significativa da população. Por suas vantagens não existem dúvidas que a psicologia online chegou para ficar. Uma delas é o distanciamento social que representa vantagens em inúmeros aspectos, pois contribuiu de forma eficaz com a segurança sanitária em tempos de pandemia. Outro fator importante é acessibilidade prática, pois os pacientes puderam conversar com seus psicólogos no conforto de suas casas. Além disso, foi possível agendar as consultas em horários adequados às rotinas de ambos, pois alguns profissionais trabalham à noite, em feriados e finais de semana. Nesses casos, a terapia online foi um suporte importante na reabilitação mental desses pacientes.
Além disso, após a crise, que se prolongou por quase dois anos de pandemia, a modalidade online apresentou uma viabilidade econômica tanto para os terapeutas quanto para os pacientes. Com as práticas online, os profissionais puderam diminuir diversas despesas como aluguel, manutenção, água, luz, podendo oferecer consultas e preços menores. Outro ponto de vista relevante foi à flexibilização de soluções em mobilidade como transporte e a distância e tempo para chegar ao local, o que foi uma excelente opção para pessoas que moram em áreas urbanas ou rurais, pois puderam economizar tempo, dinheiro e ainda evitar desgastes no trânsito. No mais, a terapia online surgiu como um recurso de soluções, possibilitando uma assistência mais ampla, dinâmica e qualificada. Sem dúvidas, ela redefiniu as formas de atendimento no setor de saúde.

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Joelma Caparroz – CRP 103688
Neuropsicóloga
Mestranda em Psicologia Criminal
Docente Universitária/Escritora

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