A amora (e suas folhas) é rica em vitamina C, antioxidantes, vitamina K, vitamina do complexo B, flavonoides, potássio, manganês,…
De acordo com a nutricionista Luanna Caramalac, os alimentos que devem ser privilegiados no verão são as frutas, as verduras…
Você sabia que se estiver com a vitamina D em falta é possível até mesmo desenvolver um quadro de depressão?…