Dificuldade de concentração e ansiedade são alguns dos sintomas associados ao tecnoestresse, uma doença moderna causada pela incapacidade de lidar com a tecnologia de forma saudável
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Você já percebeu que algumas pessoas ganham peso quando estão estressadas e outras perdem? A resposta está nos hormônios do estresse
Conforme o especialista, o estresse libera vários hormônios capazes de induzir o ganho de peso por vários mecanismos. “Eles desregulam tanto nossos centros de queima de gordura quanto os de controle do apetite, o que liga o modo economia – reduzindo o metabolismo – e gera mais ansiedade para comer. Em pessoas susceptíveis pode até levar a comportamentos compulsivos. E o resultado? Engordamos!”, explica.
Leia MaisVentosaterapia: Método eficaz para dores na coluna, na lombar e alivia o estresse
ventosa ajuda a eliminar a sensação de dor no corpo, é eficaz para quem tem fibromialgia, pois estimula a liberação de endorfinas, que geram a sensação de bem-estar e alivia a dor, reduzindo a necessidade de medicação analgésica
Leia MaisDESPERTE SUA PAZ E CONSCIÊNCIA INTERIOR COM REIKI
Reiki reduz e alivia o estresse provocando no organismo uma profunda sensação de paz relaxamento conforto e tranquilidade.
Leia MaisSituações estressantes podem ser traumáticas e gerar sofrimento
Após essa pandemia, há a probabilidade de aumentar pacientes em consultórios psiquiátricos. Cirilo Tissot, Médico psiquiatra, Diretor Técnico da Clínica Greenwood e Terapeuta familiar.
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