Tag Archives: alimentação saudavel

No mês dedicado ao trigo, especialista em nutrição dá dicas para quem precisa conviver com o problema causado pelo glúten Um dos cereais mais consumidos no mundo, o trigo é protagonista na mesa dos brasileiros. É fonte de energia para o organismo e rico em carboidratos, vitaminas, minerais, fibras e …

Dê uma banana à desnutrição Por:Organização Mundial da Saúde   Saborosos, necessários à reposição das energias, essenciais à vida. Os alimentos, quando processados pelo organismo, são usados no metabolismo, ajudando na manutenção e crescimento dos tecidos. São ainda fonte de nutrientes que nosso corpo não consegue produzir, a exemplo do potássio …